Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Курица с овощами и гречкой по-домашнему

Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и нежной гречкой в сливочно-томатном соусе.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

5,2

Углеводы

19,8

Ингредиенты

14 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Гречка - 150г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Помидоры - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Сыр плавленый - 50г
  • Томатная паста - 20г
  • Кетчуп - 20г
  • Лук зеленый - 10г
  • Перец черный - 2г
  • Лавровый лист - 1г
  • Масло растительное - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку до полуготовности.
  2. Нарежьте куриную грудку кубиками и обжарьте на сковороде с маслом до золотистой корочки.
  3. Добавьте мелко нарезанный лук и тертую морковь, жарьте 5 минут.
  4. Добавьте нарезанный картофель, помидоры, томатную пасту и кетчуп, тушите под крышкой 10 минут.
  5. Добавьте гречку, плавленый сыр, измельченный чеснок, перец и лавровый лист, перемешайте и готовьте еще 7 минут.
  6. Посыпьте готовое блюдо рубленым зеленым луком перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.