Запеченная куриная грудка с овощами в духовке
Ароматное и полезное блюдо из куриной грудки с картофелем, брокколи и овощами, запеченное в духовке.
9,5
3,5
11,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Картофель - 300г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Брокколи - 150г
- Помидоры - 100г
- Чеснок - 10г
- Огурцы - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку средними кубиками, картофель и морковь — тонкими дольками.
- Лук нарежьте полукольцами, помидоры — кружочками, чеснок измельчите.
- Брокколи разберите на небольшие соцветия.
- Смешайте все овощи и курицу в глубокой форме для запекания, добавьте масло, соль, перец и измельченный чеснок.
- Разогрейте духовку до 190 градусов и запекайте блюдо под фольгой 30 минут, затем еще 10 минут без фольги для румяной корочки.
- Подавайте готовое блюдо со свежими огурцами, нарезанными ломтиками.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Ароматные запеченные куриные бедра с овощами, пропитанные соево-чесночным соусом.
Сочные запеченные котлеты из фарша с карамелизированным луком и свежей зеленью.
Сочная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Нежная овощная запеканка, томленая в сливочно-сырном соусе до золотистой корочки.
Сытная запеканка из мясного фарша, картофеля и овощей под нежной сырно-яичной заливкой.
Комментарии
Пока нет комментариев.