Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные бедра в сливочно-томатном соусе с гарниром из гречки

Сочные кусочки куриных бедер, обжаренные до золотистой корочки и томленые в соусе из молока, кетчупа и соевого соуса, подаются с рассыпчатой гречкой.

40 мин
218 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

11,0

Углеводы

17,5

Ингредиенты

12 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Молоко коровье - 100г
  • Майонез - 30г
  • Кетчуп - 30г
  • Соевый соус - 20г
  • Гречка - 200г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 3г
  • Куркума - 2г
  • Укроп - 5г
  • Петрушка - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. Нарежьте куриные бедра небольшими кусочками, посолите и поперчите.
  3. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте курицу до золотистого цвета.
  4. Смешайте молоко, майонез, кетчуп, соевый соус, паприку и куркуму.
  5. Залейте курицу полученным соусом и тушите на сковороде под крышкой 15 минут.
  6. Посыпьте готовое блюдо мелко нарезанной зеленью укропа и петрушки перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.