Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное рагу с жареным картофелем и специями

Сытное овощное блюдо на сковороде с пряным ароматом куркумы и корицы, дополненное нежным сметанно-томатным соусом.

40 мин
118 Ккал / 100г
Белки

2,5

Жиры

4,5

Углеводы

16,5

Ингредиенты

12 продуктов
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Болгарский перец - 80г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Сметана - 50г
  • Томатная паста - 20г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Мука пшеничная - 10г
  • Перец красный - 2г
  • Куркума - 2г
  • Корица - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте картофель кубиками, морковь соломкой, лук и перец мелко нашинкуйте.
  2. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте картофель до золотистой корочки (около 10 минут).
  3. Добавьте лук и морковь, жарьте еще 5 минут.
  4. Добавьте нашинкованную капусту и болгарский перец, готовьте на среднем огне 7-10 минут до мягкости овощей.
  5. В отдельной емкости смешайте сметану, томатную пасту, муку, специи (куркума, корица, красный перец) и 50 мл воды.
  6. Влейте соус в сковороду к овощам, перемешайте и тушите под крышкой еще 5 минут до загустения.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.