Жареная соба с крабовыми палочками и огурцом

Быстрое азиатское блюдо с гречневой лапшой, обжаренной с крабовыми палочками и свежим огурцом.

Ккал/100г265
Белки11,5
Жиры9,5
Углеводы34,0

Ингредиенты

  • Лапша гречневая (соба) - 100г
  • Огурцы - 150г
  • Крабовые палочки - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соевый соус (для вкуса, считается как специя/добавка) - 10г

Шаги

  1. Отварите гречневую лапшу соба согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду и промойте холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления.
  2. Нарежьте огурцы тонкой соломкой.
  3. Нарежьте крабовые палочки небольшими кусочками или соломкой.
  4. Разогрейте растительное масло в воке или большой сковороде на сильном огне.
  5. Быстро обжарьте крабовые палочки в течение 1-2 минут.
  6. Добавьте отваренную лапшу соба и продолжайте жарить, помешивая, около 3 минут.
  7. Добавьте соевый соус и перемешайте.
  8. Снимите с огня. Добавьте нарезанные огурцы и быстро перемешайте (огурцы должны остаться слегка хрустящими). Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку