Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Тортилья-скрэмбл с сосисками и овощами

Сытный завтрак из обжаренных сосисок, яиц и овощей, завернутый в хрустящую пшеничную тортилью.

15 мин
218 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

11,2

Углеводы

19,8

Ингредиенты

10 продуктов
  • Тортилья пшеничная - 120г
  • Сосиски - 100г
  • Яйца куриные - 110г
  • Помидоры - 80г
  • Огурцы - 60г
  • Лук репчатый - 30г
  • Кукуруза консервированная - 40г
  • Кетчуп - 20г
  • Соевый соус - 10г
  • Растительное масло - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте сосиски кружочками, лук мелко нашинкуйте, помидоры и огурцы нарежьте кубиками.
  2. Разогрейте сковородку с маслом, обжарьте лук и сосиски до золотистого цвета.
  3. Добавьте помидоры, кукурузу и соевый соус, тушите 2 минуты.
  4. Взбейте яйца и вылейте на сковороду к овощам, перемешивайте до готовности яичной массы.
  5. Выложите начинку на тортилью, добавьте свежие огурцы и кетчуп, сверните конвертом.
  6. Обжарьте готовый конверт на сухой сковороде по 1 минуте с каждой стороны для хрустящей корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.