App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Запеченный рис с овощами в мультиварке
Ароматный и рассыпчатый рис, томленый с обжаренными овощами в режиме выпечки.
Белки
2,8
Жиры
3,5
Углеводы
25,2
Ингредиенты
- Рис белый - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Чеснок - 10г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Подготовьте овощи: лук нарежьте кубиками, морковь натрите на терке, чеснок измельчите ножом.
- Включите мультиварку в режим 'Жарка' или 'Выпечка', добавьте масло и обжарьте лук с морковью в течение 5 минут.
- Добавьте чеснок, соль и перец, перемешайте.
- Всыпьте промытый рис к овощам, залейте 400 мл горячей воды.
- Переключите мультиварку в режим 'Выпечка' на 30 минут, плотно закрыв крышку.
- После завершения программы дайте блюду настояться 10 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматный и рассыпчатый рис, томленый с обжаренными овощами в режиме выпечки.
Ккал
146
Белки
3,0г
Жиры
3,2г
Углев
25,0г
Ароматный и рассыпчатый рис, томленый с обжаренными овощами в режиме запекания.
Ккал
165
Белки
3,0г
Жиры
4,5г
Углев
27,5г
Сытное и ароматное блюдо из сочной свиной вырезки, приготовленное с рисом и овощами в режиме запекания.
Ккал
185
Белки
9,5г
Жиры
6,5г
Углев
21,5г
Простое и легкое блюдо из кабачков и лука, приготовленное в режиме запекания.
Ккал
55
Белки
1,1г
Жиры
2,1г
Углев
7,8г
Легкое овощное блюдо, приготовленное в мультиварке, сохраняющее натуральный вкус овощей.
Ккал
42
Белки
0,8г
Жиры
2,2г
Углев
4,8г
Нежное филе курицы, запеченное с картофелем, морковью и брокколи в режиме выпечки.
Ккал
115
Белки
9,5г
Жиры
3,5г
Углев
11,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.