App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Свинина с рисом и овощами в мультиварке
Сытное и ароматное блюдо из сочной свиной вырезки, приготовленное с рисом и овощами в режиме запекания.
Белки
9,5
Жиры
6,5
Углеводы
21,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 400г
- Рис белый - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Чеснок - 10г
- Масло растительное - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте свинину небольшими кусочками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на крупной терке, чеснок измельчите.
- В чашу мультиварки налейте масло, выложите мясо и обжаривайте в режиме 'Жарка' 10 минут.
- Добавьте лук и морковь к мясу, готовьте еще 5 минут.
- Всыпьте промытый рис, добавьте чеснок, соль и перец. Залейте ингредиенты 400 мл горячей воды.
- Переключите мультиварку в режим 'Запекание' или 'Плов' на 30 минут до готовности риса и впитывания жидкости.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматный и рассыпчатый рис, томленый с обжаренными овощами в режиме выпечки.
Ккал
146
Белки
3,0г
Жиры
3,2г
Углев
25,0г
Ароматный и рассыпчатый рис, томленый с обжаренными овощами в режиме запекания.
Ккал
165
Белки
3,0г
Жиры
4,5г
Углев
27,5г
Ароматный и рассыпчатый рис, томленый с обжаренными овощами в режиме выпечки.
Ккал
145
Белки
2,8г
Жиры
3,5г
Углев
25,2г
Простое и легкое блюдо из кабачков и лука, приготовленное в режиме запекания.
Ккал
55
Белки
1,1г
Жиры
2,1г
Углев
7,8г
Легкое овощное блюдо, приготовленное в мультиварке, сохраняющее натуральный вкус овощей.
Ккал
42
Белки
0,8г
Жиры
2,2г
Углев
4,8г
Нежное филе курицы, запеченное с картофелем, морковью и брокколи в режиме выпечки.
Ккал
115
Белки
9,5г
Жиры
3,5г
Углев
11,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.