Жареная сельдь с луком на ржаном хлебе
Простое и сытное блюдо, где кусочки сельди обжариваются с луком и подаются на поджаренном ржаном хлебе.
Ккал/100г276
Белки14,5
Жиры12,5
Углеводы26,0
Ингредиенты
- Сельдь (филе) - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Хлеб ржаной - 100г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
Шаги
- Филе сельди нарезать небольшими кусочками (примерно 2х2 см).
- Лук репчатый очистить и нарезать тонкими полукольцами.
- На сковороде разогреть растительное масло. Обжарить лук до мягкости (около 5 минут).
- Добавить кусочки сельди к луку и жарить на среднем огне до готовности рыбы (около 7-10 минут), периодически помешивая.
- Ржаной хлеб нарезать ломтиками толщиной около 1 см и подсушить на сухой сковороде или в тостере до хрустящего состояния.
- Выложить готовую жареную сельдь с луком на ломтики ржаного хлеба и подавать немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареная индейка с макаронами и овощным соусом
Обжаренная грудка индейки, поданная с отварными макаронами и свежими овощами, заправленными сметаной и кетчупом.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.