Приложение Google Play RuStore

Жареный горох с сельдью на кефирной заправке

Необычное блюдо, сочетающее жареный размягченный горох с кусочками соленой сельди и легкой кефирной заправкой.

80 мин
226 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

7,5

Углеводы

25,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Горох сушеный - 150г
  • Сельдь (филе) - 100г
  • Кефир (2.5%) - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Горох замочить на 6-8 часов, затем отварить до мягкости (около 40-60 минут). Слить воду.
  2. Филе сельди нарезать мелкими кубиками.
  3. На сковороде разогреть растительное масло. Обжарить отварной горох до легкой золотистой корочки (около 7-10 минут).
  4. Добавить нарезанную сельдь к гороху и обжаривать еще 2-3 минуты, постоянно помешивая.
  5. Снять с огня. Подавать, полив сверху холодным кефиром.

Реакции

Оцените рецепт
🤡 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.