Свинина с овощами в соевом соусе из аэрогриля
Сочная свиная вырезка, запеченная с овощами и ароматом чеснока в аэрогриле.
10,5
6,5
6,2
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Чеснок - 5г
- Брокколи - 100г
- Кабачки - 100г
- Баклажаны - 100г
- Лук зеленый - 5г
- Соевый соус - 20г
- Растительное масло - 15г
Приготовление
- Нарежьте свинину небольшими кусочками, овощи нарежьте средними кубиками или брусочками.
- Смешайте соевый соус, измельченный чеснок и растительное масло в глубокой миске.
- Добавьте мясо и овощи в маринад, тщательно перемешайте и оставьте на 15 минут.
- Выложите смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
- Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 25 минут, периодически помешивая.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные куриные бедра, запеченные с золотистым картофелем и морковью до хрустящей корочки.
Аппетитное сочетание нежной куриной грудки и золотистого картофеля, запеченных до хрустящей корочки в аэрогриле.
Запеченное в аэрогриле филе куриной грудки с овощами под сырной корочкой
Полезное и сытное блюдо из филе минтая, томленого с овощами и красной чечевицей, приготовленное в аэрогриле.
Сочная свиная вырезка, запеченная с карамелизированным луком и морковью в аэрогриле.
Ароматная запеченная сельдь с картофелем, морковью и луком, приготовленная в аэрогриле для сохранения сочности.
Комментарии
Пока нет комментариев.