Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овсяный омлет с перцем

Сытный и быстрый завтрак из обжаренной овсянки с яйцами и черным перцем.

10 мин
245 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

13,5

Углеводы

20,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Овсяные хлопья - 50г
  • Яйца куриные - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Разогрейте сковородку с маслом на среднем огне.
  2. Высыпьте овсяные хлопья на сковородку и обжаривайте их 2-3 минуты до золотистого цвета.
  3. Взбейте яйца с черным перцем в отдельной емкости.
  4. Залейте обжаренную овсянку яичной смесью.
  5. Жарьте под крышкой на слабом огне 3-4 минуты до готовности яиц.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.