Жареный карп с рисом и тимьяном

Простое и ароматное блюдо из жареного карпа, поданного с отварным белым рисом, приправленным свежим тимьяном.

Ккал/100г236
Белки14,5
Жиры8,5
Углеводы26,0

Ингредиенты

  • Карп (филе) - 250г
  • Рис белый (сухой) - 100г
  • Тимьян (свежий) - 5г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Промойте филе карпа и обсушите бумажными полотенцами.
  2. Отварите белый рис до готовности согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
  3. В сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне.
  4. Обжарьте филе карпа до золотистой корочки с обеих сторон (примерно по 4-5 минут на сторону).
  5. За 2 минуты до готовности добавьте к рыбе листья тимьяна, чтобы они отдали свой аромат.
  6. Выложите готовый рис на тарелку, сверху положите жареного карпа. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку