Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриная грудка с овощами в духовке

Сочное филе куриной грудки, запеченное с кабачками и помидорами в собственном соку с добавлением ароматных специй.

45 мин
88 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

3,2

Углеводы

4,1

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Кабачки - 300г
  • Помидоры - 200г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Сушеный базилик - 3г

Приготовление

4 шага
  1. Нарежьте куриную грудку средними кубиками, кабачки и помидоры — кружочками или полукольцами.
  2. Выложите курицу и овощи в форму для запекания, добавьте оливковое масло, соль, перец и базилик.
  3. Тщательно перемешайте ингредиенты прямо в форме, чтобы специи и масло распределились равномерно.
  4. Разогрейте духовку до 190 градусов и запекайте блюдо в течение 35-40 минут до готовности курицы и мягкости овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.