Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Телятина по-восточному на сковороде

Ароматная телятина, обжаренная с овощами и пряными специями, создающими глубокий восточный вкус.

45 мин
165 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

8,5

Углеводы

6,5

Ингредиенты

16 продуктов
  • Телятина - 500г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Корень сельдерея - 80г
  • Помидоры - 150г
  • Томатная паста - 30г
  • Чеснок - 10г
  • Масло растительное - 20г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 3г
  • Лавровый лист - 1г
  • Корица - 1г
  • Кориандр - 2г
  • Имбирь - 2г
  • Гвоздика - 1г
  • Зира - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте телятину небольшими кусочками, лук, морковь и сельдерей — мелким кубиком.
  2. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте телятину до золотистой корочки.
  3. Добавьте к мясу лук, морковь и сельдерей, жарьте 7-10 минут до мягкости овощей.
  4. Добавьте измельченный чеснок, томатную пасту и нарезанные помидоры, перемешайте.
  5. Всыпьте все специи (перец, паприку, корицу, кориандр, имбирь, гвоздику, зиру) и добавьте лавровый лист.
  6. Убавьте огонь, накройте крышкой и тушите 15 минут до готовности мяса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.