Рисово-творожные маковые сырники
Диетические сырники с рисовой мукой и маком, обжаренные до золотистой корочки.
14,5
6,2
20,5
Ингредиенты
- Творог обезжиренный - 300г
- Мука рисовая - 60г
- Яйца куриные - 50г
- Семена мака - 10г
- Масло подсолнечное - 15г
Приготовление
- Тщательно разотрите творог с яйцом до однородной массы.
- Добавьте семена мака и рисовую муку, перемешайте до получения густого теста.
- Сформируйте небольшие сырники влажными руками.
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
- Обжаривайте сырники по 3-4 минуты с каждой стороны до появления золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Хрустящие картофельные оладьи, обжаренные на сковороде, с пикантным соусом из кетчупа, лука и чеснока.
Комментарии
Пока нет комментариев.