App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Запеченный минтай с овощами и чечевицей в аэрогриле
Полезное и сытное блюдо из филе минтая, томленого с овощами и красной чечевицей, приготовленное в аэрогриле.
9,5
2,8
12,5
Ингредиенты
- Филе минтая - 300г
- Картофель - 200г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Болгарский перец - 80г
- Чечевица красная - 70г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
- Зелень сушеная - 5г
Приготовление
- Чечевицу промыть и замочить в воде на 15 минут.
- Картофель и морковь нарезать тонкими ломтиками, лук и перец — полукольцами.
- Филе минтая нарезать порционными кусочками, посолить и поперчить.
- Смешать овощи и чечевицу с маслом и специями, выложить в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
- Сверху на овощную подушку выложить кусочки рыбы.
- Запекать в аэрогриле при 180 градусах в течение 25-30 минут до мягкости картофеля и готовности рыбы.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное запеченное блюдо из сочной свинины с карамелизированным картофелем, луком и морковью, приготовленное в аэрогриле до золотистой корочки.
Полезная и сытная запеканка из пшена, моркови и свеклы, приготовленная в аэрогриле.
Легкое и сытное блюдо из капусты и вермишели, запеченное в аэрогриле до золотистой корочки.
Сочные куриные бедра, запеченные с баклажанами и луком до золотистой корочки.
Сытное и ароматное блюдо из запеченных овощей и мясного фарша, приготовленное в аэрогриле.
Запеченные картофель, баклажаны и морковь с легким ароматом специй, приготовленные в аэрогриле.
Комментарии
Пока нет комментариев.