Приложение Google Play RuStore AppGallery

Курица в яично-соевом кляре

Сочные кусочки куриной грудки, обжаренные в яично-соевом маринаде с черным перцем.

20 мин
168 Ккал / 100г
Белки

20,5

Жиры

8,5

Углеводы

1,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Яйца куриные - 110г
  • Соевый соус - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
  2. В миске взбейте яйца с соевым соусом и черным перцем.
  3. Добавьте курицу в яичную смесь и тщательно перемешайте, оставьте на 10 минут.
  4. Разогрейте сковородку с подсолнечным маслом.
  5. Выложите курицу вместе с остатками яичной смеси на сковородку.
  6. Жарьте на среднем огне, помешивая, до золотистой корочки и готовности мяса около 8-10 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.