Приложение Google Play RuStore AppGallery

Куриная грудка в сливочно-кетчупном маринаде

Сочная куриная грудка, запеченная в аэрогриле в пикантном соусе из сметаны, кетчупа и соевого соуса.

45 мин
161 Ккал / 100г
Белки

17,0

Жиры

7,5

Углеводы

5,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 500г
  • Сметана 15% - 100г
  • Кетчуп - 50г
  • Соевый соус - 30г
  • Растительное масло - 15г
  • Черный перец - 2г
  • Сушеный базилик - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку на порционные кусочки среднего размера.
  2. В глубокой миске смешайте сметану, кетчуп, соевый соус, растительное масло, перец и базилик до однородности.
  3. Добавьте курицу в маринад, тщательно перемешайте и оставьте мариноваться на 20 минут.
  4. Выложите курицу в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  5. Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 20-25 минут до готовности.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.