Приложение Google Play RuStore AppGallery

Куриная грудка с овощами по-домашнему

Сочная куриная грудка, обжаренная с морковью, болгарским перцем и помидорами с добавлением чеснока.

25 мин
138 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

6,5

Углеводы

5,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 500г
  • Морковь - 150г
  • Помидоры - 150г
  • Болгарский перец - 150г
  • Чеснок - 5г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Масло оливковое - 10г
  • Перец черный - 2г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарезать куриную грудку небольшими кусочками, морковь натереть на терке, перец и помидоры нарезать кубиками.
  2. Разогреть смесь масел на сковороде, обжарить курицу до золотистой корочки.
  3. Добавить морковь и болгарский перец, жарить 7-10 минут до мягкости.
  4. Добавить помидоры, измельченный чеснок, черный перец и лавровый лист.
  5. Тушить на медленном огне под крышкой еще 5-7 минут до готовности овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.