Приложение Google Play RuStore AppGallery

Мясное ассорти с овощами и рисом на сковороде

Сытное блюдо из говядины и куриных бедер, обжаренных с овощами в сливочно-йогуртовом соусе с добавлением риса.

35 мин
198 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

9,2

Углеводы

15,8

Ингредиенты

15 продуктов
  • Говядина (вырезка) - 200г
  • Куриные бедра - 200г
  • Рис белый - 150г
  • Лук репчатый - 80г
  • Морковь - 80г
  • Болгарский перец - 80г
  • Сыр твердый - 50г
  • Сливочное масло - 20г
  • Сметана - 40г
  • Йогурт греческий - 40г
  • Кетчуп - 20г
  • Майонез - 20г
  • Соевый соус - 15г
  • Перец черный - 3г
  • Паприка - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Рис отварить до полуготовности. Мясо нарезать небольшими кусочками, обжарить на сливочном масле до золотистой корочки.
  2. Добавить к мясу мелко нарезанный лук, тертую морковь и нарезанный соломкой болгарский перец, жарить 7-10 минут.
  3. Смешать сметану, йогурт, кетчуп, майонез, соевый соус и специи. Добавить соус в сковородку.
  4. Выложить рис к мясу с овощами, перемешать и тушить под крышкой 5-7 минут.
  5. Посыпать тертым сыром, накрыть крышкой на 2 минуты до расплавления сыра и подавать.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.