Приложение Google Play RuStore AppGallery

Овсяная запеканка с бананом и грецким орехом

Полезная и ароматная запеканка из овсяных хлопьев, яиц и молока с добавлением банана и хрустящих грецких орехов.

40 мин
178 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

6,2

Углеводы

23,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Овсянка - 150г
  • Молоко коровье - 250г
  • Бананы - 200г
  • Яйца куриные - 100г
  • Грецкие орехи - 30г
  • Семена чиа - 10г
  • Корица - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
  2. Размягчите бананы вилкой в пюре, смешайте с яйцами и молоком.
  3. Добавьте овсяные хлопья, семена чиа и корицу, тщательно перемешайте и дайте настояться 10 минут.
  4. Вылейте массу в форму для запекания, сверху посыпьте измельченными грецкими орехами.
  5. Запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.