Запеканка овощная с курицей и морской капустой
Сытное и полезное блюдо из запеченных овощей, куриной грудки и морской капусты под сырной корочкой.
7,2
5,1
5,4
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Морская капуста - 150г
- Белокочанная капуста - 200г
- Кабачки - 200г
- Баклажаны - 150г
- Болгарский перец - 100г
- Помидоры - 100г
- Морковь - 80г
- Сыр твердый - 70г
- Майонез - 30г
- Чеснок - 5г
- Лук зеленый - 10г
- Укроп - 10г
- Масло растительное - 20г
Приготовление
- Куриную грудку нарезать мелкими кубиками, смешать с измельченным чесноком и частью майонеза.
- Кабачки, баклажаны, перец и морковь нарезать средними кубиками, белокочанную капусту тонко нашинковать.
- Смешать овощи с морской капустой, добавить нарезанные помидоры, зелень, оставшийся майонез и масло.
- Выложить овощную смесь в форму для запекания, сверху распределить куриное филе.
- Посыпать блюдо тертым сыром.
- Запекать в духовке при 180 градусах в течение 45 минут до готовности курицы и мягкости овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Ароматные запеченные куриные бедра с овощами, пропитанные соево-чесночным соусом.
Сочные запеченные котлеты из фарша с карамелизированным луком и свежей зеленью.
Сочная свиная вырезка, запеченная с картофелем, луком и морковью до золотистой корочки.
Сочная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Нежная овощная запеканка, томленая в сливочно-сырном соусе до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.