Приложение Google Play RuStore AppGallery

Запеканка Овощная с Курицей

Сытное и полезное блюдо из запеченных овощей с куриной грудкой под сырной корочкой.

60 мин
115 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

6,2

Углеводы

5,8

Ингредиенты

15 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Кабачки - 200г
  • Баклажаны - 200г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Морская капуста - 100г
  • Болгарский перец - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Огурцы - 100г
  • Морковь - 50г
  • Сыр твердый - 70г
  • Майонез - 30г
  • Чеснок - 10г
  • Лук зеленый - 10г
  • Укроп - 10г
  • Растительное масло - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте овощи: нарежьте кабачки, баклажаны, перец и помидоры кубиками. Капусту нашинкуйте, морковь натрите на терке.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кусочками, смешайте с измельченным чесноком и майонезом.
  3. Выложите все овощи и курицу в форму для запекания, добавьте морскую капусту, посолите и поперчите по вкусу, сбрызните маслом.
  4. Запекайте в духовке при 180 градусах 40 минут.
  5. Посыпьте тертым сыром и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки.
  6. Перед подачей украсьте мелко нарезанным зеленым луком и укропом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.