Жареные бананы в яичной обертке на пшеничной тортилье
Сладкие бананы, обжаренные в яичной смеси, завернутые в теплую пшеничную тортилью.
Ккал/100г286
Белки10,5
Жиры12,5
Углеводы34,0
Ингредиенты
- Бананы - 150г
- Тортилья пшеничная (стандартная) - 60г (1 шт)
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Растительное масло для жарки - 20г
Шаги
- Очистите бананы и разрежьте каждый банан вдоль пополам или на 3-4 части.
- Взбейте яйца в неглубокой миске до однородности.
- Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
- Обмакните кусочки банана в яичную смесь, дайте стечь излишкам.
- Обжаривайте бананы в яйце по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
- Слегка подогрейте тортилью на сухой сковороде или в микроволновке, чтобы она стала более эластичной.
- Выложите обжаренные бананы на центр тортильи и заверните ее как буррито или конверт.
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареная индейка с макаронами и овощным соусом
Обжаренная грудка индейки, поданная с отварными макаронами и свежими овощами, заправленными сметаной и кетчупом.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.