Приложение Google Play RuStore AppGallery

Куриная запеканка с овощами и творожно-сырной корочкой

Нежная куриная грудка, запеченная с рисом, овощами и аппетитной сырно-творожной заливкой.

55 мин
168 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

7,2

Углеводы

13,1

Ингредиенты

12 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Рис белый - 150г
  • Творог 5% - 150г
  • Сыр твердый - 100г
  • Сметана - 80г
  • Молоко коровье - 50г
  • Яйца куриные - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Морковь - 80г
  • Помидоры - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Масло сливочное - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками.
  2. Лук и морковь мелко нарежьте и обжарьте на сливочном масле до мягкости.
  3. Смешайте в миске творог, сметану, молоко и яйца до однородной массы, добавьте измельченный чеснок.
  4. В форме для запекания соедините рис, курицу, овощную зажарку и нарезанные помидоры.
  5. Залейте ингредиенты творожной смесью, сверху посыпьте тертым твердым сыром.
  6. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 40 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.