Google Play
RuStore
AppGallery
Курица со сметаной и кабачками на сковороде
Нежное куриное филе, обжаренное с кабачками в сметанном соусе.
Белки
12,0
Жиры
7,0
Углеводы
5,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Кабачки - 400г
- Сметана - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, кабачки нарежьте кубиками.
- Разогрейте масло на сковороде и обжаривайте курицу на сильном огне 5-7 минут до золотистой корочки.
- Добавьте кабачки к курице, посолите, поперчите и жарьте еще 7-10 минут, помешивая.
- Добавьте сметану, убавьте огонь и тушите под крышкой еще 5 минут до готовности кабачков.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Ккал
198
Белки
9,5г
Жиры
8,5г
Углев
20,0г
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Ккал
142
Белки
8,5г
Жиры
4,2г
Углев
17,2г
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Ккал
215
Белки
14,5г
Жиры
8,5г
Углев
19,5г
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Ккал
156
Белки
8,5г
Жиры
10,2г
Углев
6,8г
Хрустящие картофельные оладьи, обжаренные на сковороде, с пикантным соусом из кетчупа, лука и чеснока.
Ккал
168
Белки
3,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Классический сытный завтрак из обжаренных сосисок, сочных помидоров и яиц.
Ккал
201
Белки
10,0г
Жиры
16,0г
Углев
3,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.