Капеллини с белыми грибами и кальмарами, обжаренные на сковороде

Быстрое и ароматное блюдо из тонкой пасты капеллини, нежных кальмаров и лесных белых грибов, обжаренных до золотистой корочки.

Ккал/100г235
Белки12,5
Жиры6,5
Углеводы32,0

Ингредиенты

  • Кальмары (очищенные тушки) - 150г
  • Белые грибы (свежие или замороженные) - 100г
  • Капеллини (сухие) - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Отварите капеллини в подсоленной воде до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте пасту в сторону.
  2. Белые грибы нарежьте тонкими ломтиками. Кальмары нарежьте кольцами или полосками толщиной около 1 см.
  3. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  4. Обжарьте белые грибы до золотистого цвета (около 5-7 минут).
  5. Добавьте нарезанные кальмары к грибам. Жарьте, помешивая, 2-3 минуты, пока кальмары не станут непрозрачными. Не передержите, чтобы они не стали жесткими.
  6. Добавьте отваренные капеллини в сковороду к грибам и кальмарам.
  7. Посолите и поперчите по вкусу. Тщательно перемешайте и прогрейте все вместе 1-2 минуты, чтобы паста впитала ароматы.
  8. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку