Приложение Google Play RuStore AppGallery

Курица стир-фрай со стручковой фасолью

Быстрое и полезное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами в соевом соусе.

25 мин
118 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

4,2

Углеводы

7,2

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Фасоль стручковая - 200г
  • Болгарский перец - 150г
  • Лук репчатый - 80г
  • Соевый соус - 30г
  • Растительное масло - 15г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими полосками, лук полукольцами, а болгарский перец соломкой.
  2. Разогрейте сковородку с растительным маслом и обжарьте курицу на сильном огне до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  3. Добавьте к курице лук и болгарский перец, жарьте еще 4 минуты, помешивая.
  4. Добавьте стручковую фасоль и соевый соус, накройте крышкой и тушите на среднем огне 7-8 минут до готовности фасоли.
  5. Посыпьте черным перцем, перемешайте и снимите с огня.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.