Гречка с сосисками и овощами, жаренная на подсолнечном масле
Жареная гречневая крупа с кусочками сосисок, картофеля, лука и моркови, приготовленная с добавлением молока.
Ккал/100г246
Белки11,5
Жиры10,5
Углеводы26,0
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Сосиски - 150г
- Картофель - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Масло подсолнечное - 20г
- Молоко коровье - 50г
Шаги
- Отварите гречку до полуготовности (около 10 минут), слейте воду.
- Очистите и нарежьте картофель мелкими кубиками, лук — мелкими кубиками, морковь — соломкой или мелкими кубиками. Сосиски нарежьте кружочками.
- Разогрейте подсолнечное масло в глубокой сковороде на среднем огне.
- Обжарьте картофель до полуготовности (около 7-10 минут).
- Добавьте лук и морковь, жарьте еще 5 минут до мягкости овощей.
- Добавьте нарезанные сосиски и жарьте, помешивая, пока они не подрумянятся.
- Добавьте полуготовую гречку в сковороду к овощам и сосискам. Перемешайте и жарьте вместе 5-7 минут, чтобы гречка дошла до готовности и впитала ароматы.
- Влейте молоко, посолите (если разрешено, но по условию специи не указаны, поэтому соль не добавляем, но предполагаем, что она есть в сосисках или подразумевается), накройте крышкой и тушите на слабом огне 3-5 минут, пока молоко не впитается.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареная индейка с макаронами и овощным соусом
Обжаренная грудка индейки, поданная с отварными макаронами и свежими овощами, заправленными сметаной и кетчупом.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.