Гречка с сосисками и овощами, жаренная на подсолнечном масле

Жареная гречневая крупа с кусочками сосисок, картофеля, лука и моркови, приготовленная с добавлением молока.

Ккал/100г246
Белки11,5
Жиры10,5
Углеводы26,0

Ингредиенты

  • Гречка - 100г
  • Сосиски - 150г
  • Картофель - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Молоко коровье - 50г

Шаги

  1. Отварите гречку до полуготовности (около 10 минут), слейте воду.
  2. Очистите и нарежьте картофель мелкими кубиками, лук — мелкими кубиками, морковь — соломкой или мелкими кубиками. Сосиски нарежьте кружочками.
  3. Разогрейте подсолнечное масло в глубокой сковороде на среднем огне.
  4. Обжарьте картофель до полуготовности (около 7-10 минут).
  5. Добавьте лук и морковь, жарьте еще 5 минут до мягкости овощей.
  6. Добавьте нарезанные сосиски и жарьте, помешивая, пока они не подрумянятся.
  7. Добавьте полуготовую гречку в сковороду к овощам и сосискам. Перемешайте и жарьте вместе 5-7 минут, чтобы гречка дошла до готовности и впитала ароматы.
  8. Влейте молоко, посолите (если разрешено, но по условию специи не указаны, поэтому соль не добавляем, но предполагаем, что она есть в сосисках или подразумевается), накройте крышкой и тушите на слабом огне 3-5 минут, пока молоко не впитается.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку