Диетическое рагу из курицы с овощами в мультиварке
Легкое и полезное блюдо из отварной куриной грудки и овощей, приготовленное в собственном соку.
10,5
2,5
5,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Брюссельская капуста - 200г
- Морковь - 150г
- Фасоль стручковая - 150г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Зелень петрушки - 8г
Приготовление
- Нарезать куриную грудку кубиками по 2-3 см.
- Морковь нарезать кружочками, брюссельскую капусту разрезать пополам.
- Выложить курицу и все овощи в чашу мультиварки, добавить масло, соль и перец.
- Добавить 100 мл воды для создания парового эффекта.
- Выбрать режим 'Варка' или 'Тушение' на 30 минут.
- За 2 минуты до готовности посыпать блюдо мелко нарезанной зеленью.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо, приготовленное в мультиварке, сочетающее нежный рис, ароматную говядину и сладкий зеленый горошек.
Нежные паровые кнедлики из творожного теста с зеленью, приготовленные в мультиварке.
Сытное мясное рагу, приготовленное в мультиварке, где сочетание маринованных овощей и соевого соуса создает необычную базу, а персиковый сок с медом придают блюду легкую карамельн…
Нежная свиная вырезка, томленая в сметане с картофелем, приготовленная методом варки в мультиварке.
Сытное блюдо из куриной грудки и картофеля, томленое в мультиварке до мягкости, с добавлением свежих огурцов для контраста и расплавленным сыром.
Сытный суп в мультиварке, где куриная грудка и картофель томятся до мягкости, а натертый сыр добавляется в конце для создания нежной текстуры, дополненный освежающим салатом из ог…
Комментарии
Пока нет комментариев.