Приложение Google Play RuStore AppGallery

Гречневая запеканка с курицей и яйцом

Сытное и полезное блюдо из запеченной гречки с нежной куриной грудкой, луком и яичной заливкой.

45 мин
165 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

5,2

Углеводы

15,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Гречка - 200г
  • Яйца куриные - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку до полуготовности (около 10 минут).
  2. Нарежьте куриную грудку мелкими кубиками, лук измельчите.
  3. Обжарьте лук и курицу на масле до полуготовности, добавьте соль и перец.
  4. Смешайте отваренную гречку с курицей и луком, выложите в форму для запекания.
  5. Взбейте яйца и залейте ими смесь в форме.
  6. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 25 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.