Приложение Google Play RuStore AppGallery

Свинина, запеченная с овощами и рисом

Сытное блюдо из свиной вырезки, запеченной с рисом, морковью, луком и капустой в духовке.

60 мин
165 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

6,2

Углеводы

18,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 400г
  • Рис белый - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте рис до прозрачной воды.
  2. Нарежьте свинину кубиками, лук и капусту мелко нашинкуйте, морковь натрите на терке.
  3. Смешайте в глубокой форме для запекания сырой рис, овощи, мясо, масло, соль и специи.
  4. Залейте ингредиенты горячей водой в соотношении 1:2 к рису (400 мл воды).
  5. Накройте форму фольгой и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку.
  6. Запекайте 45-50 минут до готовности риса и мягкости овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.