Приложение Google Play RuStore AppGallery

Курица в томатно-соевом соусе с рисом

Аппетитная куриная грудка, обжаренная с луком и чесноком в насыщенном томатном соусе, подается с гарниром из отварного риса.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

4,5

Углеводы

18,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Чеснок - 5г
  • Соевый соус - 20г
  • Томатная паста - 30г
  • Рис белый - 150г
  • Растительное масло - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис в подсоленной воде до готовности.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, лук мелко нашинкуйте, помидоры нарежьте кубиками.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки.
  4. Добавьте лук и жарьте до мягкости, затем добавьте измельченный чеснок.
  5. Добавьте помидоры, томатную пасту и соевый соус. Тушите на медленном огне 10 минут.
  6. Смешайте готовое мясо с рисом на сковороде или подавайте соус поверх риса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.