Минтай жареный с луком
Простое и полезное блюдо из филе минтая с карамелизованным луком, приготовленное на сковороде.
15,5
5,5
3,0
Ингредиенты
- Филе минтая - 400г
- Лук репчатый - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Разморозьте филе минтая, промокните бумажным полотенцем и нарежьте на порционные кусочки.
- Нарежьте лук полукольцами.
- Разогрейте сковороду с маслом, выложите лук и обжаривайте до золотистого цвета 5-7 минут.
- Добавьте кусочки минтая к луку, посолите по вкусу (если есть соль) и посыпьте черным перцем.
- Жарьте рыбу на среднем огне по 5-6 минут с каждой стороны до готовности и румяной корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Хрустящие картофельные оладьи, обжаренные на сковороде, с пикантным соусом из кетчупа, лука и чеснока.
Классический сытный завтрак из обжаренных сосисок, сочных помидоров и яиц.
Комментарии
Пока нет комментариев.