Приложение Google Play RuStore AppGallery

Куриные фрикадельки с овощным соте и макаронами

Сытное блюдо из обжаренного куриного фарша, овощей и макарон, приправленное чесноком и сыром.

35 мин
185 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

7,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

12 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 300г
  • Макароны - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Помидоры - 100г
  • Болгарский перец - 80г
  • Брокколи - 70г
  • Чеснок - 5г
  • Сметана - 30г
  • Сыр твердый - 30г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите макароны до состояния аль-денте.
  2. Сформируйте из фарша небольшие фрикадельки и обжарьте их на масле до золотистой корочки.
  3. Добавьте к фрикаделькам мелко нарезанный лук, морковь и перец, жарьте 7 минут.
  4. Добавьте соцветия брокколи и нарезанные помидоры, тушите под крышкой 5 минут.
  5. Добавьте измельченный чеснок, сметану и отваренные макароны, перемешайте и прогрейте 2 минуты.
  6. Посыпьте готовое блюдо тертым твердым сыром перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.