Приложение Google Play RuStore AppGallery

Сковорода по-деревенски с индейкой и минтаем

Сытное блюдо из фарша индейки и филе минтая с овощами, обжаренное до золотистой корочки под сырной шапкой.

40 мин
138 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

6,2

Углеводы

8,5

Ингредиенты

15 продуктов
  • Фарш из филе индейки - 300г
  • Минтай (филе) - 200г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Сыр твердый - 80г
  • Сметана - 50г
  • Чеснок - 10г
  • Соевый соус - 15г
  • Горчица - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Паприка - 3г
  • Масло растительное - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Картофель нарезать мелкими кубиками, обжарить на сковороде с маслом до полуготовности.
  2. Добавить измельченный лук и натертую морковь, жарить 5 минут.
  3. Добавить фарш индейки и нарезанный кусочками минтай, готовить 7-10 минут.
  4. Добавить нарезанный перец и помидоры, влить соевый соус, добавить горчицу, чеснок и специи.
  5. Ввести сметану, перемешать и тушить под крышкой 5 минут.
  6. Посыпать тертым сыром, накрыть крышкой на 2 минуты до расплавления сыра.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.