Приложение Google Play RuStore AppGallery

Куриный микс с гречкой и горохом

Сытное блюдо из обжаренного куриного фарша с гарниром из гречки, макарон и отварного гороха.

60 мин
198 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

4,2

Углеводы

26,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 300г
  • Макароны - 100г
  • Гречка - 100г
  • Горох сушеный - 50г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Замочите горох на 2 часа, затем отварите до мягкости (около 40 минут).
  2. Отварите гречку и макароны в подсоленной воде до готовности.
  3. Разогрейте сковородку с маслом, выложите куриный фарш и обжаривайте до золотистой корочки.
  4. Добавьте к фаршу отваренные гречку, макароны и горох.
  5. Посолите, поперчите и обжаривайте все вместе на среднем огне еще 5-7 минут, постоянно помешивая.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.