Приложение Google Play RuStore AppGallery

Сковородка с куриной печенью и ассорти круп

Сытное блюдо из обжаренной куриной печени с миксом гречки, булгура и макарон, приготовленное на одной сковороде.

20 мин
185 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

6,0

Углеводы

21,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Печень куриная - 300г
  • Гречка (отварная) - 150г
  • Булгур (отварной) - 150г
  • Макароны (отварные) - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень сушеная - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте все ингредиенты: печень промойте и нарежьте средними кусочками, крупы и макароны должны быть предварительно отварены до готовности.
  2. Разогрейте сковороду с маслом и обжаривайте куриную печень на сильном огне в течение 5-7 минут до румяной корочки.
  3. Добавьте к печени отварную гречку, булгур и макароны.
  4. Посолите, поперчите, добавьте зелень и тщательно перемешайте.
  5. Обжаривайте все вместе на среднем огне еще 5 минут, чтобы вкусы соединились, а лишняя влага испарилась.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.