Приложение Google Play RuStore AppGallery

Овощная фриттата с макаронами

Сытное блюдо из макарон, обжаренных с кабачками и помидорами, залитых яично-молочной смесью с сыром.

25 мин
185 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

7,0

Углеводы

22,0

Ингредиенты

11 продуктов
  • Макароны - 150г
  • Яйца куриные - 120г
  • Кабачки - 100г
  • Помидоры - 80г
  • Сыр твердый - 40г
  • Молоко коровье - 50г
  • Сметана - 30г
  • Майонез - 10г
  • Соевый соус - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Салат листовой - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите макароны до состояния аль-денте, слейте воду.
  2. Нарежьте кабачки кубиками, помидоры дольками. Обжарьте кабачки на сковороде до мягкости.
  3. Добавьте к кабачкам макароны и помидоры, обжаривайте 3 минуты.
  4. Взбейте яйца с молоком, сметаной, майонезом, соевым соусом и перцем.
  5. Залейте содержимое сковороды яичной смесью, посыпьте тертым сыром.
  6. Накройте крышкой и жарьте на медленном огне до готовности яиц (около 7-10 минут).
  7. При подаче украсьте свежим листовым салатом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.