Приложение Google Play RuStore AppGallery

Сковородка из курицы с овощным пюре

Нежная куриная грудка, обжаренная на сливочном масле, подается с гарниром из томленой тыквы, моркови и сладкого картофеля в сливочном соусе.

35 мин
148 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

6,2

Углеводы

12,1

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Тыква - 150г
  • Сладкий картофель - 150г
  • Морковь - 100г
  • Сливочное масло - 20г
  • Сливки - 50г
  • Молоко коровье - 50г
  • Салат листовой - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, а тыкву, картофель и морковь — мелкими кубиками.
  2. Разогрейте сковородку с 10г сливочного масла и обжарьте курицу до золотистой корочки, затем уберите ее со сковороды.
  3. На оставшемся масле обжарьте морковь, тыкву и сладкий картофель до мягкости.
  4. Влейте молоко и сливки, тушите овощи на медленном огне до загустения соуса.
  5. Верните курицу в сковороду, перемешайте и прогрейте все вместе 2 минуты.
  6. При подаче украсьте блюдо свежим листовым салатом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.