Приложение Google Play RuStore AppGallery

Овощное ассорти с крупами на сковороде

Сытное блюдо из обжаренных овощей с добавлением отварного риса и гречки, приправленное черным перцем.

35 мин
148 Ккал / 100г
Белки

3,0

Жиры

4,0

Углеводы

25,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Картофель - 200г
  • Свекла - 100г
  • Морковь - 80г
  • Лук репчатый - 50г
  • Рис белый - 50г
  • Гречка - 50г
  • Масло растительное - 20г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис и гречку до готовности в подсоленной воде.
  2. Нарежьте картофель, свеклу и морковь мелким кубиком, лук измельчите.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте лук и морковь до мягкости.
  4. Добавьте картофель и свеклу, жарьте на среднем огне под крышкой 15 минут до готовности овощей.
  5. Добавьте отваренные рис и гречку к овощам, посыпьте черным перцем.
  6. Перемешайте и обжаривайте все вместе еще 5 минут на сильном огне.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.