Приложение Google Play RuStore AppGallery

Мясное ассорти с булгуром на сковороде

Сытное блюдо из смеси курицы и свинины с обжаренным булгуром и овощами.

40 мин
235 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

11,2

Углеводы

18,8

Ингредиенты

13 продуктов
  • Куриные бедра - 150г
  • Куриная грудка - 150г
  • Свинина (вырезка) - 150г
  • Сало - 30г
  • Морковь - 100г
  • Булгур - 150г
  • Масло оливковое - 20г
  • Масло сливочное - 10г
  • Соевый соус - 20г
  • Паприка - 3г
  • Перец черный - 2г
  • Перец красный - 1г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте сало мелкими кубиками и вытопите на разогретой сковороде.
  2. Добавьте оливковое масло и обжарьте нарезанное кусочками мясо (курицу и свинину) до золотистой корочки.
  3. Добавьте натертую морковь и жарьте 5 минут, затем всыпьте сухой булгур.
  4. Залейте содержимое сковороды небольшим количеством воды, добавьте соевый соус, специи и лавровый лист.
  5. Накройте крышкой и тушите на медленном огне до готовности булгура (около 20 минут).
  6. В конце добавьте сливочное масло, перемешайте и дайте настояться 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.