Куриная запеканка с гречкой и овощами
Сытное и полезное блюдо из запеченной куриной грудки, гречневой крупы и овощей, приготовленное в духовке.
11,5
5,2
17,8
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Гречка - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Помидоры - 100г
- Чеснок - 5г
- Яйца куриные - 50г
- Масло подсолнечное - 15г
- Лук зеленый - 10г
Приготовление
- Гречку отварить до полуготовности.
- Куриную грудку нарезать мелкими кубиками, лук и морковь измельчить.
- На сковороде с 10г масла слегка обжарить овощи и курицу.
- Смешать гречку, обжаренные ингредиенты, нарезанные помидоры и пропущенный через пресс чеснок.
- Выложить смесь в форму для запекания, смазанную остатками масла.
- Залить взбитым яйцом и посыпать мелко нарезанным зеленым луком.
- Запекать в духовке при 180 градусах в течение 30 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Нежная свиная вырезка, запеченная под шапкой из сочных томатов, ароматных шампиньонов и расплавленного твердого сыра.
Сытная запеканка из свиной вырезки, капусты и риса в нежном яично-молочном тесте.
Аппетитные сосиски, завернутые в хрустящий бекон и запеченные под нежной смесью сметаны, майонеза, кетчупа и расплавленного сыра.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, морковью и луком под нежным соусом из майонеза, кетчупа и соевого соуса.
Сытная запеканка из нарезанных сосисок и свежих помидоров в нежном яично-молочном кляре.
Комментарии
Пока нет комментариев.