Куриная грудка с овощами и гречкой в духовке
Сытное и полезное блюдо из запеченной куриной грудки с овощным гарниром и гречкой, приготовленное в одном противне.
11,0
4,0
16,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Гречка - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Помидоры - 150г
- Чеснок - 10г
- Масло подсолнечное - 20г
- Лук зеленый - 10г
- Яйца куриные - 50г
Приготовление
- Промойте гречку и выложите её в форму для запекания, залейте 300 мл воды.
- Нарежьте куриную грудку средними кубиками, натрите морковь, мелко нарежьте лук и помидоры.
- Смешайте курицу с овощами, измельченным чесноком и маслом, выложите поверх гречки.
- Взбейте яйцо и залейте сверху для связки ингредиентов.
- Накройте форму фольгой и запекайте в духовке при 180 градусах 40 минут.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Нежная свиная вырезка, запеченная под шапкой из сочных томатов, ароматных шампиньонов и расплавленного твердого сыра.
Сытная запеканка из свиной вырезки, капусты и риса в нежном яично-молочном тесте.
Аппетитные сосиски, завернутые в хрустящий бекон и запеченные под нежной смесью сметаны, майонеза, кетчупа и расплавленного сыра.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, морковью и луком под нежным соусом из майонеза, кетчупа и соевого соуса.
Сытная запеканка из нарезанных сосисок и свежих помидоров в нежном яично-молочном кляре.
Комментарии
Пока нет комментариев.