Google Play
RuStore
AppGallery
Запеченная куриная грудка с булгуром и овощами
Сытное и полезное блюдо из запеченной курицы, булгура и овощной смеси, приготовленное в духовке.
12,0
5,0
18,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Булгур - 150г
- Лук репчатый - 80г
- Морковь - 80г
- Помидоры - 100г
- Чеснок - 10г
- Масло подсолнечное - 20г
- Лук зеленый - 10г
Приготовление
- Промойте булгур и залейте его кипятком в соотношении 1:2 на 15 минут.
- Нарежьте куриную грудку средними кубиками, лук и морковь мелко нашинкуйте, помидоры нарежьте дольками.
- В форме для запекания смешайте набухший булгур, овощи, измельченный чеснок и курицу.
- Добавьте подсолнечное масло, посолите по вкусу и тщательно перемешайте.
- Накройте форму фольгой и запекайте в разогретой до 190 градусов духовке 35 минут.
- Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Нежная свиная вырезка, запеченная под шапкой из сочных томатов, ароматных шампиньонов и расплавленного твердого сыра.
Сытная запеканка из свиной вырезки, капусты и риса в нежном яично-молочном тесте.
Аппетитные сосиски, завернутые в хрустящий бекон и запеченные под нежной смесью сметаны, майонеза, кетчупа и расплавленного сыра.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, морковью и луком под нежным соусом из майонеза, кетчупа и соевого соуса.
Сытная запеканка из нарезанных сосисок и свежих помидоров в нежном яично-молочном кляре.
Комментарии
Пока нет комментариев.