Куриная грудка с овощами и булгуром
Сытное и ароматное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и булгуром, приготовленное на сковороде.
9,5
4,2
22,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Булгур - 150г
- Баклажаны - 150г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Помидоры - 100г
- Чеснок - 10г
- Лук зеленый - 10г
- Масло подсолнечное - 20г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку кубиками, овощи мелко нашинкуйте.
- Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки.
- Добавьте лук, морковь и баклажаны, жарьте 7-10 минут до мягкости овощей.
- Добавьте нарезанные помидоры и чеснок, готовьте еще 3 минуты.
- Всыпьте промытый булгур, залейте 300 мл воды, накройте крышкой и готовьте на медленном огне 15-20 минут до впитывания жидкости.
- Посыпьте готовое блюдо рубленым зеленым луком перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Ароматный жареный картофель, томленый с морковью и луком, приправленный сушеным укропом и чесноком.
Комментарии
Пока нет комментариев.