Приложение Google Play RuStore AppGallery

Свинина с брокколи и золотистым рисом в казане

Сытное и ароматное блюдо, приготовленное в казане, где свинина обжаривается до золотистой корочки, а рис пропитывается вкусом овощей и куркумы.

40 мин
188 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,5

Углеводы

19,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Брокколи - 200г
  • Рис белый - 150г
  • Куркума - 3г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте рис до прозрачной воды. Нарежьте свинину небольшими кусочками, брокколи разберите на соцветия.
  2. Разогрейте казан с маслом, обжарьте свинину на сильном огне до румяной корочки (около 7-10 минут).
  3. Добавьте брокколи к мясу, жарьте еще 3-5 минут до мягкости.
  4. Всыпьте рис, добавьте куркуму и соль, перемешайте, чтобы рис пропитался маслом.
  5. Залейте содержимое казана водой (300 мл), накройте крышкой и готовьте на медленном огне 20 минут до готовности риса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и простое блюдо, приготовленное в казане, где рис пропитывается ароматами обжаренных овощей и сосисок.

Ккал
198
Белки
5,5г
Жиры
6,2г
Углев
29,5г
35 мин Смешанное Жарка 👍 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.