Приложение Google Play RuStore AppGallery

Булгур со свининой и овощами на сковороде

Сытное и ароматное блюдо из обжаренной свиной вырезки, овощей и рассыпчатого булгура.

40 мин
198 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

7,0

Углеводы

21,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Булгур - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте свинину небольшими кусочками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на терке.
  2. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте свинину до золотистой корочки (около 7-10 минут).
  3. Добавьте к мясу лук и морковь, жарьте еще 5 минут до мягкости овощей.
  4. Всыпьте сухой булгур к мясу с овощами, перемешайте и прогрейте 1-2 минуты.
  5. Залейте содержимое сковороды 300 мл горячей воды, добавьте измельченный чеснок, накройте крышкой.
  6. Тушите на медленном огне 15-20 минут до полного впитывания воды и готовности булгура.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.