Приложение Google Play RuStore AppGallery

Курица с овощами в казане

Сытное и ароматное блюдо из куриной грудки и овощей, обжаренных в казане до золотистой корочки.

45 мин
138 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

5,2

Углеводы

12,8

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 500г
  • Лук репчатый - 150г
  • Морковь - 150г
  • Картофель - 300г
  • Чеснок - 15г
  • Томатная паста - 30г
  • Кетчуп - 30г
  • Соевый соус - 20г
  • Горчица - 10г
  • Масло подсолнечное - 30г

Приготовление

6 шагов
  1. Нагрейте казан, добавьте подсолнечное масло.
  2. Нарежьте куриную грудку кубиками и обжарьте в казане до румяной корочки.
  3. Добавьте мелко нарезанный лук и натертую морковь, жарьте 5-7 минут.
  4. Добавьте нарезанный кубиками картофель, перемешайте и жарьте еще 10 минут.
  5. Смешайте томатную пасту, кетчуп, соевый соус и горчицу, добавьте в казан.
  6. Добавьте измельченный чеснок, при необходимости влейте 50мл воды, накройте крышкой и тушите до готовности картофеля.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и простое блюдо, приготовленное в казане, где рис пропитывается ароматами обжаренных овощей и сосисок.

Ккал
198
Белки
5,5г
Жиры
6,2г
Углев
29,5г
35 мин Смешанное Жарка 👍 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.